2009年10月13日 2:34 PM
8月27日昼食後の異常な血圧上昇(上が201/下が111)から3日後の8月30日午後6時頃から禁煙を始めました。43日目です。特別にニコチンパッドも張りませんしニコチンガムも噛みません。ヘビースモーカーを通り越してチェーンスモーカーといわれていたのに不思議です。
時たま、朝起床とともにくわえていた煙草に意識が行き、「あっ、やめたんだ。」という程度です。知人が吸っていても平気ですが、周りが気にして余り近くで吸いません。もともとガムが嫌いで長時間噛めませんから、シュガーレスのキャンディーを口に入れるか、たまに禁煙パイポをくわえることになります。煙草より安いといっても、キャンディー代も馬鹿になりませんから、世間に知られてきた「煙草もどき」、(そう、吸うと前が赤く光って水蒸気が煙のように出るあれです)でも買おうかなと思いつつまだ買っていません。血圧を下げる薬はとりあえず飲み続けることを指示されて飲んでいますが、なかなか安定しません。医師に過去の健康診断について尋ねられて「何もしたことがありません。」と、答え、早速血液検査をするのに3本採られました。結果は、尿酸値がほんの少し高い程度で、なんという奇跡でしょう、他の値は全て基準値の範囲内に収まっています。尿酸値が高すぎると痛風になり易いとのことです。予防は、貝類とイカの摂取を控えること、ビールを控えること、ときました。
もともとアルコールはやりませんから、ビールは飲みません。ただ、貝類はすしねたの中で一番好きですが、そんなにいつも馬鹿食いするものでもありませんし。まあ~、結果的に「タバコ・カフェイン」という2大好物を制限されました。もう、生きる楽しみがありませんから、世をはかなんで、そろそろかなと考えて(?)いる今日この頃の池田です。
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